Shirodhara

Description du service

Le Shirodhara est un rituel ayurvédique ancestral reconnu pour ses effets profondément relaxants et équilibrants. Son principe repose sur le versement continu et régulier d’huile tiède sur le front, au niveau du troisième œil, zone énergétique liée à la clairvoyance, la concentration et l’apaisement mental. Cette huile, choisie selon votre dosha (Vata, Pitta ou Kapha), pénètre délicatement la peau et agit sur le système nerveux, induisant un état de relaxation profonde et de détente immédiate. Le geste régulier et continu crée un rythme hypnotique qui calme le mental, libère le stress et favorise l’équilibre émotionnel. Les bienfaits du Shirodhara : ✨ Profonde détente du système nerveux et réduction du stress ✨ Amélioration du sommeil et aide contre l’insomnie ✨ Apaisement du mental et meilleure clarté d’esprit ✨ Rééquilibrage des doshas et harmonisation énergétique ✨ Soulagement des tensions crâniennes et musculaires du haut du corps ✨ Stimulation de la vitalité et sensation de légèreté intérieure Le Shirodhara n’est pas seulement un soin : c’est une expérience sensorielle et méditative, un voyage vers la tranquillité et l’harmonie intérieure. Après la séance, le corps et l’esprit se libèrent du stress accumulé, laissant place à un sentiment profond de paix, de clarté et de renouveau.